Aynı besinleri tüketiyoruz ama neden biri kilo alıyor biri almıyor?

Kilo verme veya alma sürecinde kısa sürede şaşırtabilir. Uzmanlar kilo kontrolünde farklı faktör bulunduğunu.

Kilo kontrolü sadece tüketilen enerji ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|yiyeceğin türü ve sadece kiloya değil, bunun yanı sıra farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bazı farklı katkısı bulunduğunu bilmek gereklidir.